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Recette
 
Gratin de choux        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 3
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 30 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Gratins, cakes et fl...  
Catégorie 2
 Légumes oubliés  
Thème 1
 Avec 3 fois rien!   
Thème 2
 Végétarien   
 
Ingrédients
  • 1 chou cabus
  • 200g de fleurettes de chou-fleur (frais ou surgelé)
  • 1,5 cube de bouillon de volaille
  • 70g de fromage râpé
  • Sel
  • Poivre

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    Matériel spécifique
    1 plat à four carré d'environ 20cm de côté, 1 cocotte minute

    Détail de la recette
    Enlever les premières feuilles du chou cabus. Coupez le reste en fines lanières, rincez abondamment.
    Si vous prenez du chou-fleur frais, rincez-le.

    Faites bouillir 1,5L d'eau dans une cocotte minute, émiettez-y le bouillon, remuez jusqu'à ce qu'il soit dilué. Salez et poivrez pour avoir un bouillon bien corsé.
    Plongez les choux dans le bouillon, couvrez et fermez la cocotte minute.
    Laissez cuire 20 minutes sur feu moyen , à partir de la montée en pression.

    Sortez les choux de la cocotte l'aide d'un écumoire et mettez-les directement dans un plat à four. Couvrez de fromage râpé.
    Passez sous le grill (pas trop fort) une dizaine de minutes, en surveillant.

    Servez chaud en accompagnement d'une viande.


    Astuces / Variantes
    Ajoutez quelques lardons dans ce gratin pour en faire un plat unique pour le soir par exemple.

    Parsemez le gratin de quelques noisettes concassées, avant de mettre le gruyère.

    Vin conseillé
        Alsace pinot gris Blanc

    Ou

        Cheverny Blanc





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